情緒真的會影響身體的，這個個案讓我很驚嚇，居然壓抑到身體直接爆給他看，差點連命都沒了＠＠
但我覺得他的問題並不難，就是華人圈子的常態被完全的「親情勒索」吧！
只要解決自己不要被勒索這問題，應該就會清除很多不必要的困擾了。我們無法改變別人，但我們可以改變自己的心態跟處理方式，雖然理性上都做得到，但限制的信念跟舊有模式的程式一直讓我們停不下來無法更新自己，就靠能量治療幫個忙吧。聽她說他每年都在算小孩幾歲了，她可以陪她幾年她很感恩，我真的差點都哭了，媽媽們請好好的保重自己。
Ｊ小姐家庭主婦的光體手術的體驗心得
二月過完年後做了光體手術
身為十年家庭主婦的我
那時已經快被過年那些夫家的事情快弄瘋到想直接離婚的程度（覺得離婚才能擺脫這一切惱人的事情）
夫家的狀況很特別
老公的爸媽各自有長壽的媽媽
但分別在南北
所以每年過年過節過生日
都要跑三個地方
舉例：除夕跑北部公公的媽媽的家
初一跑中部公婆的家
初二必須跟婆婆回她南部的娘家
老公在國外工作
所以都由我帶小孩奔波
婚前我是個很快樂的老師
婚後我是個內心憂鬱的媽媽
有看遍各式相關書籍 有看過幾次心理醫生
但效果都有限
大前年耶誕節
我生了一場大病
差點休克
前年動了一次不開不行的大刀
動刀之前遺囑都交代好了
術後一直在休養
但夫家惱人的事情還是一直來
還變本加厲
完全不管我每兩個禮拜要回醫院複診的身體狀況
後來因緣際會遇到澤誼
請她用她的方法試著幫我
一開始她手指碰我腦袋時
很明顯感覺一堆像是蜘蛛線的痠痛思緒沿著她的手指往外被抽走
之後就放鬆許多
她說她一看我的腦袋 好明顯 一個內在小女孩躲在裡面哭
澤誼也從切斷我與他們感情枷鎖
讓我體會一下之後的不同
快一個月了
我覺得我有變耶
直接跟我婆婆我老公 還有所有他們家的親戚宣布
我的體力能力有限
只能照顧自己跟小孩已經很好了
有聚會請找我老公讓他坐飛機回來
這種改變是好的
對我是健康的
我也不懂以前幹嘛那麼委屈自己
把自己弄成這樣不開心
這些壓抑的事
我以前都走不出來
因為少了很多煩惱
內心平靜多了
脾氣也變得比較不容易被惱怒
也學會把重心放回自己多一些
能活著 是好事
能活的快樂 更珍貴
