- 心靈路線 -

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擺脫他人眼光―五步驟找回自我價值

人們通過成為某些群體的一部分來建立自己的身份,並從群體成員的認可中獲得自尊和自我價值感。​追求認同沒 ...
Pexels Kristina Bauer 9162803

為何努力不保證成功?

看了老高的影片「千萬別努力,努力毀一生」後,我不禁回想起自己年輕時就開始追求靈性和魔法的原因。這並非 ...
Valentin Petkov Sj9lxhonnv4 Unsplash

為何總是半途而廢?探索無法達成目標的隱藏原因

當我們遇到困難怎麼辦?前幾天,我和一位久未見的朋友聊天,雖然聊得很愉快,但他看起來有點煩惱。可能因為 ...

能量療癒與心理健康:找到平衡的路徑

對於進行能量療癒的個案,我通常會基於兩種不同的狀況做出判斷:​1️⃣ 情感與生理的雙重挑戰:當個案面 ...

【澤誼造命專欄:內在霸凌:面對與克服自我批判】

自我反思:揭露內心的霸凌者有時候,我們的注意力集中在尋找生活中的“霸凌者”。但在追尋的過程中,我們是 ...

臣服:接受現實是平靜的開始

修行的體悟​最近有比較認真做大禮拜(注1)。這是一個非常需要靜下心來,並且花費體力的修行。做了幾年後 ...

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