「心靈」把你的缺點變成正面的資源

我先以我們這行為例,大概因為我們都在做助人工作,當你幫助到了個案,他們時常對你是感激涕零的,我完全可以了解這種感覺,我也覺得我每次都會愛上我的療癒師,因為當下那個氛圍,你會覺得全世界只有他們在關心你聽你說話,你可以在他們面前盡情的哭不用害怕,這種支持真的是很舒服的。​

也許就是這樣的關係,會讓人有一種錯覺,好像做了這件事情就變成像是救世主的身份,自己是救贖他人的偶像,一旦落入這樣的迷思中,登愣,這種人壞掉的機率大概就是百分之兩百了!​

像我這種信念就是覺得「自己怎樣都做不好」的摩羯座,問題就變成是另一種,不過這種容易覺得失敗的小我,反而讓我看待自己的工作很難產生這樣的幻想,每次學員或個案想瘋狂誇獎我的時候,除了替他們開心之外,我也很難覺得自己多棒,我都覺得,啊這就我的工作啊?你們幹嘛怎麼誇我?(媽的,我好難相處)​

不過當然我不是不喜歡被誇獎,只是我就承認,我有一個核心的信念就是覺得自己都做得不夠好,所以被誇獎後,我還是會覺得自己必須精進,不能志得意滿,阻礙自己的進步,跟我很熟的親友們,都知道我是這樣虐我自己的,當然我也正在平衡這一塊的部分,有時候真的很討厭自己這樣,可是卻又發現,這個我認為不好的信念,居然也在幫助我成長,而且讓我算是比較謙卑地面對自己的工作跟個案。​

畢竟我可是處在一個,容易被誇大其實,然後捧為大師的圈子裡呢?可是,就我看到身邊真的很棒的同業,每個都超級戒慎恐懼的面對自己的工作,那些迷湯他們根本不會喝的,頓時我開始喜歡我的缺點,是他在守護著我,我要做的不是改掉這個缺點,而是跟他好好的相處,並且從中看到那些他們的善意跟光明的一面。​

所以啊,也請大家可以去觀察一下,你討厭的那些缺點,是不是也在生活上默默的守護著你,雖然他讓你不好受,可是他總是會有一些幫助是你忽略的,你愛擔心你討厭自己容易焦慮,可是你守護了大家的安全,你覺得你太過懶惰,不夠自律,可是你總是比其他人放鬆,你的壓力指數就是比較低,你覺得你好容易悲傷,過度敏感,可是你心思縝密,看到別人看不到的地方……​

這些,都是我們對待自己的方式,如果可以換個角度去看待,你會發現,你才可以真的愛上你自己的。​

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