EP53_健身教練教你怎樣度過健身撞牆期 feat. 健身教練Harvey
這次特別邀請到得獎無數的健身教練Harvey來跟我們聊聊身體的主題！其實這一集真的是希望大家能注重身體健康，並且認知到運動是一件長久的事，需要好好的維持下去，就不能給自己過多的壓力啊！也歡迎大家可以找Harvey做身體檢測！

澤誼的神秘告解室第53集更新
健身教練的壓力？是否一定要練的很壯學員才會相信你
一般人健身的目的要抱持什麼心態？才能撐下去
健身教練的低潮期
什麼樣的體型才是最健康的
一般人沒有太多時間練習，但是又一直卡住在某個階段該怎麼辦？
結語：鼓勵大家多運動