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前兩天在跟我妹聊天時，問她說最近metoo的事情燒成這樣，有沒有被性騷擾的經驗，結果聊起來後整個喚起我的回憶…..
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大概五歲的時候被我爸的朋友抱在腳上，他順手就把手伸進去摸下體，我當下嚇得要死，後來我跟我媽講，我媽很生氣，立刻去跟我爸說叫他朋友不要再碰我，結果我嚇到發燒三天。
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或是，國小的時候，不知道為什麼，有個穿西裝打領帶的香港人，每次看到我都會對我講粵語，然後往我這邊衝過來，我被他嚇到就會拔腿就跑，然後他會從各種地方出現，公車上、公園裡、街道巷弄….我看到他至少四五次。我妹聽完我這個故事後說，該不會是好兄弟吧？聽起來超不像真人! 蛤，我思考了一下，真的覺得他出現的時候，不知道他從哪冒出來的，忽然覺得好像是撞鬼Orz
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然後，國中時在游泳池有大叔說要教我游泳，也是教一教一直亂摸，後來我也是找藉口快跑。
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專科時，打工的公司經理，會找各種機會摟我腰、摸我屁股。有一次我感冒在家休息，他忽然帶水果來吵著要進來我套房找我，好險當下我同學在我家，我叫他用對講機跟他說我不在，想當然那個經理知道我根本在家，摸摸鼻子走之後，之後去打工對我態度就非常不好。
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還有幾年前去按摩的時候，感受到某個硬硬的東西，我以為是用某個器材在處理，結果轉頭過去看到他下體就在我旁邊……（後來就拒絕讓男生按摩了）
這只是我記憶中比較噁心的幾樣事，其他的族繁不及備載…..
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聊這個並不是要檢討誰，或是要罵誰，也不是要討拍，只是分享我的經驗，代表我並不是沒有經驗所以講一些不關緊要的事，況且我也走出來了，沒有任何的痛苦跟勉強再談這件事，大家不用擔心我！我只是想用我身為一個療癒師的專業的角度來討論這件事。
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我當然很贊成這樣的風氣可以讓整個社會好好反省一下，整個台灣的性平教育的問題。不過我也得提醒大家，可以改善、可以保護自己、可以讓教育更完整，但是「惡」這件事情並不可能消除在這個世界上。我們避免不了被傷害、被惡意中傷，也不可能消除所有的惡，這個人間就是怎麼可笑又可悲。
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我們就是身在這樣的混屯的人間裡，所以希望大家也要好好照顧自己的心理狀態，不要沈溺在這個狀態中讓自己身心更不舒服。如果你已經被影響到PTSD都發作，也請立刻尋求正規的醫療治療！
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我會做這一行，其實很大的原因就是我一直在想辦法救自己，而不是揍自己。這些痛苦並不是拿來懲罰我們自己的，我最在意的還是我們自己是不是可以好起來，可以在想到過去的創傷時，雖然依然會痛，但是已經可以走出來，可以不用拿來揍自己折磨自己。沒有什麼事情比我們更在意自己更重要的是，不管你拿來做什麼，最後就是回到我們自己身上。
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想起來我的人生從來都不是過的傻富甜的，甚至都是很多的苦難一直在考驗我，所以我做了好多事情，目標只有一個，我要讓自己舒服過得好。寬容過去並不是懦弱的行為而是釋放自己的傷痛，讓自己有力量展望未來，幫助自己每一天都能接納自己。
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所以雖然我明明知道巨蟹座冥想的釋放創傷這樣的主題一定不會受歡迎，可是我還是得大力的宣傳一下，把自己顧好就是得需要這樣的療癒才是真正的基本功！想要許願成功、想要未來往目標邁進，如果過去的傷痛一直很巨大的在折磨你，就是很難往前走下去。
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當然啦，所謂的釋放創傷，並不是去排斥它壓抑他跟他為敵！相反的，要好好得愛護他照顧他，最後你會發現，那個創傷的內在也釋放了過去的傷痛，最後跟你一起存在著，並且成為你的力量，而你再看到他的時候可以很平常心得繼續照顧他！這是一輩子的功課啊。
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而巨蟹座特質的能力，就是療癒與照顧，將這樣得能力拿來顧好自己真的是再好不過，因為他們就像母親一樣擅長照顧，只是我們把這個滋養照顧拿來照顧自己，你就是你自己的母親，把過去的創傷當作每個小孩子照顧，照顧不是辛苦的是，只要你開始懂的照顧自己。

巨蟹座冥想
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