嘿，你聽過「生活魔法」嗎？
別誤會，我不是在說什麼哈利波特式的魔法！（大家對魔法真的是有太多誤解了！）
魔法是實實在在能改變我們生活的實際運用。
你可能會問：「澤誼，這到底是什麼？」
簡單來說，生活魔法就是一種讓我們的生活變得更有動力的方法。它不是電影裡揮揮魔杖就能美夢成真，而是必須通過先人的智慧，並且調整我們的想法和行為，來創造更棒的人生。
我的生活魔法經歷
聽起來很難懂是不是？讓我來跟你分享一下我的親身經歷。
還記得有一次，我遇到了一個超級重要的職業選擇。當時我就想：「好吧，讓我們來試試這個冥想的方式！」
我每天早上花15分鐘冥想，祈禱，不久之後，我的職業生涯真的走向了一個我超喜歡的方向！而且，我還能保持原本的生活品質。
這時我才恍然大悟：「哇，原來我平常做的這些小事，竟然在無形中幫了我這麼大的忙！」
於是我開始認真的研究，到底有什麼魔法秘招，可以讓我們在抉擇生活時，都能夠過得更順暢？也因此開啟了我，開設課程，幫助學員，也因此蒐集到許多案例，證明是真的有幫助的！
生活魔法的核心原則
你可能會想：「這聽起來很厲害，但我能做到嗎？」
當然可以！其實生活魔法的核心很簡單：
- 活在當下：就是要時刻注意自己在想什麼、感覺如何。
- 設定目標：明確知道自己想要什麼，然後專注在這個目標上。
- 調整能量：學會調節自己的情緒和狀態。
- .實踐生活：融入生活，每天實踐它，不要懷疑。
感覺好像還是很難該怎麼辦？
說實在的，剛開始練習的時候，可能會遇到一些小困難。比如說，有時候你可能會覺得：「哎呀，怎麼好像沒什麼效果啊？」
請保持耐心，這就像是在種一棵樹，你不可能今天種下種子，明天就看到一棵大樹對吧？但只要你持續澆水、施肥，終有一天，你會看到它茁壯成長的樣子。
我有一個小建議：不妨準備一本「魔法日記」，記錄下你每天的小進步。相信我，當你回頭翻閱的時候，一定會驚訝於自己的變化！
一起尋找生活魔法
如果你對生活魔法感興趣，想要更深入地了解，歡迎來我的網站「澤誼的心靈療癒空間」逛逛。最近跟城邦合作開設一門生活魔法課程，歡迎寫下問卷，讓我知道你們的需要，結束還有深眠魔法的贈禮，一定要快去領取！
問卷連結：如果你有什麼想法或經驗，歡迎隨時跟我分享喔！
