你有沒有發現，每個人的「支持系統」都不太一樣？
有人天生有個能依靠的家，有事就能打電話回家找爸媽；
但也有人，學會了「不指望家人」，只能靠自己站起來，然後找到真正能拉自己一把的人。我就是後者。

親人，真的值得信任嗎？

大多數人會覺得：「親人就是最值得信任的。」但對我來說，這個邏輯不成立。
如果一個人只是因為跟我有血緣，就應該被信任，那那些傷害我們的人呢？他們是不是也符合這個條件？但如果一個人值得信任，是因為他的品格、他的行動、他的價值觀，那這才是值得被依靠的支持系統。

這就是為什麼，從小到大，我的支持系統跟大多數人不同。
我選擇相信專業、相信經驗、相信有原則的人。
這大概也是為什麼，我身邊的人，不是專業人士，就是三觀很清楚的人（笑）。

支持，不等於情感連結

有些人會說：「愛你的人，才是最支持你的人。」但我不這麼覺得。
一個人可以很愛你，卻無法真正支持你。
也有人跟你沒什麼情感連結，卻在你最需要的時候，成為你最可靠的後盾。

對我來說，支持我的人，不一定要跟我有深厚的情感，但他的品格、專業、價值觀，一定要正。
反過來說，就算一個人跟我多親近，但如果三觀不合、言行不一致，我也不可能把自己交給他。

這樣的信念，也影響了我的靈性道路

這種對「信任」的標準，也影響了我對靈性的選擇。
 有些人把靈性搞得像一種逃避現實的糖衣包裝，只講療癒、不談改變，只說放下、不面對問題。那不是靈性，那是麻痺自己。我希望，靈性不只是美好的話語，而是務實的、能幫助人的，是一個真正的『支持系統』，而不是精神上的糖果。也因此，我選擇自己投入這條路，成為一個靈性工作者。因為我知道，那些迷惘的人不需要更多口號，他們需要真正可靠、能帶來改變的指引。

支持系統，是選擇出來的

人沒辦法決定自己的原生家庭，但我們可以決定要讓誰來支持我們。
我們可以選擇要相信誰，也可以選擇成為怎樣的人。

信任不是天生的，而是自己選的。
我選擇信任那些值得的人，也選擇成為值得被信任的人。

那你的支持系統呢？你又是怎麼選擇信任的？