什麼是接觸療法？

源自於古老的能量治療方式，用以減輕自己或他人身上的疼痛與情緒上的困擾，並且恢復身心的健康。這是一種非侵入性，並且整體性的療癒方式。透過雙手和對方的接觸，去啟動自己或他人自然療癒的能力。

接觸療癒的重點和靈氣最大的不同，在於接觸療癒的並不著重能量的傳遞，而是在於恢復自然能量的流動和平衡。當我們透過溫和的接觸能量場時，個人恢復自然的生命力流動，進而恢復身心健康。並在療程結束前會編織能量的防護網，有防禦負面能量攻擊的效果。

邱小姐的心得

前陣子在澤誼的粉絲頁看到〈接觸療癒〉實習個案徵求，當下就決定報名參與：這樣的療癒是以理療者的手接觸引發個案自身內在的能量流動與平衡。

昨天個案開始前的對話詢問我最近想改善的身心靈各部分，右肩，還有我認為所有需要改善的源頭：不安全感。澤誼詢問我膝關節是否不適，我才猛然想起，前兩天右膝莫名的痠軟猶如生長痛般。其明言，膝關節部分的不平衡象徵著恐懼；肩膀的不適則有想要達成什麼總也達不到的壓力。

一聽關於肩膀的見解，我的身心呼應著她吐露的訊息。就是這樣呢！而這些不也跟我在【朝聖】一書所得的啟示一樣麼？一昧的追逐目標，而忘記了生活才是我該好好踏實、與之周旋的舞伴。
而後抽牌，抽到了與心輪有關的牌卡、野生酸蘋果哈哈哈哈哈哈哈哈一整個要我愛與信任啊、肯定自己XD

個案結束後，澤誼：“在你的右肩與膝關節處，感受到的是冰冷到刺骨的那種冷。”她坦言這樣深層的僵硬不是一次個案就可以化解的（覺得誠實）在個案的過程中，感覺其接觸的方式也是直爽型啊。

我聽其的回饋也是瞭然於心。自小就背負著的，當然得慢慢化解。而在個案過程中，好像又解開什麼似的，內在有聲音不斷流淌：是啊，我一直想要達成的、或許根本不該成為一個目標，而是一直在日子中一點一滴的堆疊而成。

而在昨天早上閱讀到的【朝聖】章節；作者終於知道為何自己無法拿到屬於他的劍（他的目標）的秘密：「我所有的努力都專注在報酬上，卻不明白當我們要某樣東西時，我們心裡必須有個明確的目的，要知道如何去運用這項報酬。」

對應到自身的追求：想要做自己喜愛之事可以生存、甚至是好的生活。為何自己還無法呢？因為一心只有目標，卻不將自己生活中的積累看在眼裡、放在心上，從不看重自己在其中的堆疊，如同野生酸蘋果的提醒：肯定自己。身體告訴我：妳真的可以好好放鬆囉、真的可以不必再害怕了！

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於我而言，那僵硬顯現的冰寒刺骨，是種釋放。在昨日療癒後跟朋友一聚，一回到家旋即睡死，睡得好深沉的一覺。醒來後腦袋不住自動播放著音樂，身體索性就這麼動了起來。就放個音樂，盡情跳舞，感受著右膝痠軟的浮現。以雪白、靈氣陪伴這痠軟，竟也真的感覺到冰涼的溢散，那是冰塊拿出冰庫時的陣陣白煙。覺得很好，有種她們終究會好的莫名自信。