「我覺得我好像太用力了，所以感覺很難放鬆」
「我不知道該怎麼停下來，一停下來就好像會被追上」
「不努力行嗎？我已經落後好多了，我要趕進度了」
這些話，我相信在大家心裡，都是常常出現的自白。畢竟我們在這樣競爭的社會裡，如果不努力一點，似乎就隨時會被替代掉，不管是工作、人際關係，或是其他生活，一直以來這種觀念都烙印在我們華人的基因裡，懶散這件事情，是多麼的讓人討厭又瞧不起的，好像只要稍微停下來，全世界都會用一種你是懶鬼的眼光看著你，所以我們好像在滾輪裡跑不停的倉鼠，沒有一刻覺得輕鬆的。

過度努力背後的正面特質
不過呢，我今天要聊的倒不是努力這件事情有多傷害我們，我相信市面上有很多這樣的書，像是周老師的「過度努力」就已經寫了很多這樣的心理機制，建議大家可以去看看。今天我比較想要聊的是，這種努力的確讓我們感覺很累，可是卻是讓我們吃飽穿暖的一個很值得讚賞的特質，不要老是羨慕那些輕鬆的人，他們也有他們要承擔的後果，過度的輕鬆就是懶散度日了。這些我們所認為的負面特質，其實往往一直是在撐著我們前進的動力，只是當我們不懂得稍微的停下來，放輕一點腳步去做，過度使用後，他們當然就會出來抗議，這是很正常的現象。這個時候的我們，並不需要去仇視這個過度努力的情緒，而是認清楚自己不小心過度使用了，所以必須調整一下，這樣就夠了，仇視自己的努力，指責自己太過認真，也只是讓自己又陷入另一種憤恨的情緒而已。

土星的位置代表著你的認真態度
所以啊，真的沒有人喜歡自己的土星（苦笑）因為土星就是代表著我們嚴肅自律的那一面，當土星扮演了星座這個角色，座落在他的領域時（宮位）就形塑了這個人對於「認真、努力、嚴謹」的性格跟價值觀，這個狀態也許影響了每個人不同的地方，有些人對於感情超認真，覺得不能開玩笑這一定要非常嚴肅看待，但可能他對工作就覺得開心就好不用想太多，也有人工作上非常嚴謹，像個工作狂般的，追求完美又在乎細節，可是他可能私下有一大堆對象，他說那是他紓壓的方式，所以一個人認不認真，的確會展現在他不同的樣貌，這個時候土星的位置跟他共舞的那些相位就能看出許多端倪。

檢視自己背後的原因
所以我們何必仇恨自己的認真呢？過勞的你，並不是你的認真惹的禍，而是綜合很多原因你無法放手的那些千千結，或許這些才是更需要去看到的面向，懂得讓自己放慢一點、也是要學習跟療癒的。我們必須知道，認真這件事是可以驕傲的，他不是你的絆腳石，甚至是你人生最重要的特質，幫助你完成好多事情，只是他偶而需要充電需要你的肯定，這樣他才能繼續幫你加好油，大家才能繼續往前進啊，動力就像火元素的火，但也要有柴可以燒，這個努力就像這個柴，有了他們幫你打下基礎，你才能穩固的推動自已的人生。

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