我先以我們這行為例，大概因為我們都在做助人工作，當你幫助到了個案，他們時常對你是感激涕零的，我完全可以了解這種感覺，我也覺得我每次都會愛上我的療癒師，因為當下那個氛圍，你會覺得全世界只有他們在關心你聽你說話，你可以在他們面前盡情的哭不用害怕，這種支持真的是很舒服的。​
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也許就是這樣的關係，會讓人有一種錯覺，好像做了這件事情就變成像是救世主的身份，自己是救贖他人的偶像，一旦落入這樣的迷思中，登愣，這種人壞掉的機率大概就是百分之兩百了！​
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像我這種信念就是覺得「自己怎樣都做不好」的摩羯座，問題就變成是另一種，不過這種容易覺得失敗的小我，反而讓我看待自己的工作很難產生這樣的幻想，每次學員或個案想瘋狂誇獎我的時候，除了替他們開心之外，我也很難覺得自己多棒，我都覺得，啊這就我的工作啊？你們幹嘛怎麼誇我？(媽的，我好難相處）​
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不過當然我不是不喜歡被誇獎，只是我就承認，我有一個核心的信念就是覺得自己都做得不夠好，所以被誇獎後，我還是會覺得自己必須精進，不能志得意滿，阻礙自己的進步，跟我很熟的親友們，都知道我是這樣虐我自己的，當然我也正在平衡這一塊的部分，有時候真的很討厭自己這樣，可是卻又發現，這個我認為不好的信念，居然也在幫助我成長，而且讓我算是比較謙卑地面對自己的工作跟個案。​
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畢竟我可是處在一個，容易被誇大其實，然後捧為大師的圈子裡呢？可是，就我看到身邊真的很棒的同業，每個都超級戒慎恐懼的面對自己的工作，那些迷湯他們根本不會喝的，頓時我開始喜歡我的缺點，是他在守護著我，我要做的不是改掉這個缺點，而是跟他好好的相處，並且從中看到那些他們的善意跟光明的一面。​
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所以啊，也請大家可以去觀察一下，你討厭的那些缺點，是不是也在生活上默默的守護著你，雖然他讓你不好受，可是他總是會有一些幫助是你忽略的，你愛擔心你討厭自己容易焦慮，可是你守護了大家的安全，你覺得你太過懶惰，不夠自律，可是你總是比其他人放鬆，你的壓力指數就是比較低，你覺得你好容易悲傷，過度敏感，可是你心思縝密，看到別人看不到的地方……​
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這些，都是我們對待自己的方式，如果可以換個角度去看待，你會發現，你才可以真的愛上你自己的。​