- 20 4 月, 2022 -

EP12_日常的冥想練習_減壓最好用的漸進式放鬆

第十二集這次特別錄製了我常用的「漸進式放鬆」的靜心冥想的練習,希望可以幫助大家日常生活減輕壓力,面對 ...

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