第十二集
這次特別錄製了我常用的「漸進式放鬆」的靜心冥想的練習，希望可以幫助大家日常生活減輕壓力，面對生活真的不簡單，所以更要修練內在的力量，讓自己盡量處在較為平穩的狀態，希望大家都能藉著這個練習，感受到放鬆的美好，歡迎大家分享給你身邊的人喔。
EP12_日常的冥想練習＿減壓最好用的漸進式放鬆
澤誼
我是一個占星師、能量療癒師、催眠師、作家。目前出過十三本星座書，我熱愛寫作，研究神秘學十多年的經驗，目前服務於個案，開課教學。
立即聯絡
填寫表單
社群媒體
預約一律先匯款後才接受預約，因為發生過太多次留下時間被放鴿子的狀況。線上服務無故不出現卻又不先告知的，以後黑名單。以上請互相尊重彼此的時間這是一種基本的信任。