能量療癒與心理健康:找到平衡的路徑

對於進行能量療癒的個案,我通常會基於兩種不同的狀況做出判斷:

1️⃣ 情感與生理的雙重挑戰:
當個案面臨情緒波動、感情問題、身心疲憊、認知偏差、不變的環境壓力,以及這些問題對生理健康的影響時,我建議他們尋求專業醫生的協助。這樣能夠判斷是否需要藥物治療或心理諮詢來配合能量療癒。

2️⃣ 靈性與生活的不平衡:
面對運勢低迷、家庭問題連連、身體不適引發的情緒低落、無論努力仍感困頓、精神狀況不佳等情況時,我會建議個案依據自己的宗教信仰尋求精神上的慰藉。可能是去廟宇或教堂,或是詢問神明,讓靈性的力量為他們提供指引,幫助他們走出困境。

或許是我的摩羯座特質使然,我相信在解決問題時,需要明確知道哪些方法最為有效。能量療癒是靈性的介入,而尋求醫療幫助則是對生理問題的直接處理。我認為,將這兩者結合起來,將會帶來最佳的效果。

我想要與大家分享的是,不要僅憑「我覺得還好,我覺得不用」這樣的想法。既然你已經來尋求我的幫助,這表明在這方面,我的經驗可能更為豐富。我之所以提出這些建議,是因為我認為你需要它們。既然已經面臨問題,花費了時間,為什麼不試著做更多事情,讓自己更有效率的恢復身心狀況呢?

畢竟,我們所能做的就是盡力而為,剩下的就交給命運。但如果連能做的事情都未曾嘗試,就不要埋怨命運難以改變。有時,我們被自己的「我覺得怎樣」所束縛,未能在適當的時機好好處理問題。時間一旦拖延,問題就會變得更加複雜,這才是最麻煩的事情。

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