今天想跟大家聊溝通，就拿苗博雅跟統神
對話當文本分析
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他們這段對話真的是很適合拿來作為溝通的範本，
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用在生活的各層面，一定都能有所助益！
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以下簡稱苗跟統作為簡稱。
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溝通跟吵架這件事情不一樣的，
如果只是想大聲想發洩，
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怎麼吵都是各說各話，不過苗是決心，
要跟對方好好溝通觀念，
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不是來指責他的，這個溝通的基礎跟心態，
可以讓對方感到善意，
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才能開啟溝通的管道順暢。
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▌關懷與同理
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當統提到直播的長時長時，苗博雅
表示“太累了，要休息一下”，
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這顯示出他對統工作壓力的同情和關心。
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當苗的情緒和態度是走一種「關懷和同理」
那個氣氛就會有所差別，
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自然能對方打開一些心房，決定聽他說什麼。
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而不是一開始就只指責的態度，
會讓對方的防衛機制升起，
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溝通起來就不是那麼順利。
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▌專業又冷靜
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指導統應該專注於自己擅長和專業的領域，
她在這次交流中扮演了
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一種較為專業和指導性的角色。
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▌理解和接納
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苗認識到統在直播時無法細講解每件事情的困難，
並對此表示理解。
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務實和解決導向建議統在談論跨領域主題前
先思考或諮詢他人的意見，
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反應了務實態度和解決問題的方向。
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▌正面和鼓勵性

苗肯定統在遊戲領域的能力，
並鼓勵他專注於自己的專長，
正面和鼓勵的態度，讓對方更易於接納對方的意見。
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非暴力溝通（Nonviolent Communication, NVC）
強調用同情心溝通，透過表達自己
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的觀察、感受、需求和請求來建立良好的溝通模式。
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▌非暴力溝通的溝通技巧，讓這段對話展現了
如何通過建立共情和理解，
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提出具體建議和請求，來有效地溝通和解決問題。
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溝通的時候，我們一開始的動機是很重要的，
當苗的動機是這樣的出發點，
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搭配他的邏輯與同理心的心態，
這個溝通自然是可以比較容易接下去的。
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最重要的一點，是不要帶著指責跟
我比你有理的態度去溝通，
你就會發現，這樣的模式是更有辦法解決問題的。
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希望這段分析，都能運用在我們生活的各層面！
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