整理完44天學員心得,我被這些轉變感動到

這禮拜花時間把第一批「44天內在咒語實驗」學員的打卡記錄整理出來,看完後我真的有點…怎麼說,就是那種「哇靠,一句話真的可以這樣改變人」的感覺。

這個實驗到底多有效?

▪️ 從「我不重要」到「我也很重要」的信念翻轉

學員A,她在第44天寫了這段:

「我察覺到自己有個信念是『我不重要』,有很多委屈跟不平等我都不敢替自己說話…我想改寫這個信念為『我也很重要,我跟你們一樣重要』。」

你們知道嗎,她後來還發展出自己的界線理論:

「身體會告訴你跟這個人相處的感受。設立界線不是拒絕對方,是為了保護自己。這就像雨天出門前先用體感評估濕度,然後帶傘出門。」

從一個連為自己說話都不敢的人,變成可以用比喻教別人設界線。這轉變我看了都學習到新的方法,真的是教學相長!

▪️ 每天3分鐘,居然讓「生活輕鬆很多」

另一個學員B,他的改變超直接:

「只要有任何不舒服的感覺,就是拒絕NO+遠離。嚴格執行後,生活輕鬆很多,也開始有時間空間和腦力,來思考很多麻痺的事情。」

這就是每天聽個音檔、說句話給自己聽,居然讓他從「什麼都忍」變成「不爽就閃」,生活品質整個升級。而且他後來面對搬家、性向議題、找工作,什麼

鳥事都變得很從容:

「把自己交給宇宙,我只需負責努力的部分就好。」

▪️ 最驚豔的消費信念

然後我分享我的心得,這個我印象最深刻!

「試了幾雙直排輪後,豪不猶豫的選擇最貴的!這跟我以前差很多,但我知道,我在告訴自己,我成人了,我有能力對自己好,以彌補童年時總覺得自己有一雙很爛鞋子的不公平感。」從「我配不上好東西」到「直接選最貴的」,這背後是整個自我價值的重建啊。

那些讓我印象深刻的小變化

■ 內在對話的轉換

學員C本來超愛想到壞的,一件小事可以想成世界末日,後來他說:

「因為加班躲過了一場大雨,回家時天放晴,天空的色彩和雲朵看了很舒服,南部還有人看到彩虹。」

同樣的事情,內在對話完全不同了。

■ 從急躁到從容

「我最近不知道為什麼,喜歡慢慢做事把事情做好,用自己舒服的步調,不想一次完成很多事。」

這種節奏感的改變是自然發生的,不是硬逼自己。

■ 直覺力開外掛

「本來都要睡了,一時興起滑手機,剛好看到之前想報沒報到的講座開缺,當下就搶到名額了。」以前錯過會懊悔半天,現在「一時興起」就能抓住機會。

我看完的真實感想

設計這個44天咒語實驗時,我知道每天對自己說話會有影響,但沒想到會這麼…踏實。不是「哇我開悟了宇宙愛我」的浮誇感,而是很實在的「咦我怎麼突然有底氣了」。

而且真的不難啊,我將這件事情降成最低難度:

就這樣而已。但44天下來,每個人的內在對話都不一樣了。從「對自己超狠」變成「開始對自己溫柔」,從「什麼都忍」變成「有界線」。

看到這些變化,我想再開一批,但這次調整成28天。

我發現44天對很多人來說心理壓力有點大,28天剛好不到一個月,比較容易開始。而且說實話,很多人在第21-28天就開始有明顯轉變了。

這次28天你會得到: 

• 同樣的咒語解析文章(3000字,告訴你為什麼一句話會有這麼大影響)

 • 專門設計的冥想音檔(用潛意識聽得懂的方式說給你聽) • 社群打卡支持(想參加就參加,不強制) 

• 完成28天的人,我送你一張個人專屬能量指引卡解讀

最後這個是新加的。我會親自看你28天的變化軌跡,然後抽張卡告訴你接下來往哪走比較順。

▶ 完成28天的人,我送你一張個人專屬能量指引卡解讀

不是那種網路上隨便查到的制式解釋,是我親自看你這28天的打卡軌跡,然後根據你的轉變模式抽一張卡。

我會告訴你:

 • 這28天你最大的突破在哪裡 

• 接下來哪個方向對你來說最順 • 你現在的能量狀態適合做什麼、避免什麼 

• 下一階段可以用什麼方式繼續深化

想想看,28天後拿到這張卡的時候,你不只是完成了一個挑戰,還能清楚知道自己接下來該往哪走。這種「被看見轉變」的感覺,比任何獎品都有價值。

▪️ 但我要講實話

這28天不會讓你變成別人,但會讓你變成「更會愛自己」的那個版本。

如果你現在是這樣: 

那這28天搞不好真的會讓你嚇到。不是因為咒語多神奇,而是每天用不同的方式對自己說話,潛意識會慢慢相信這件事。

然後你的選擇、界線、生活方式,都會開始配合這個新的內在聲音。

預購連結:https://fadaround.com/product/28dayspell/

P.S. 能量卡解讀只送給完成28天的人。如果你一直在等「對的時機」才要開始,或許看到這些真實案例就是你的時機了。

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