- 心靈路線 -

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《腦筋急轉彎2》心得:焦慮是進步的動力?從角色看真實自我(微雷)

這次《腦筋急轉彎2》的主角阿焦(焦慮),顛覆了我們對焦慮的刻板印象。焦慮不再只是令人討厭的情緒,而是 ...
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覺知與專注:7 種方法讓你快速達成目標

▶️ 覺知:照亮內心的手電筒​你應該聽過有人說「做事要有覺知」或是「要專注才能成功」吧? 簡單來說, ...
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比判決更重要:那些改變人生的善意

​在網路上看到這個故事,實在覺得太勵志了😭忍不住跟大家分享一下!​法官 Mindy Glaze 在法 ...
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從妄想到現實:Delulu 思維與吸引力法則

​最近我在許多的社群上看到這個詞「Delulu」。看了一些資料後,跟大家分享一下心得!​Delulu ...
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情感詐騙:為何愛的渴望成為我們的脆弱點?

​最近在網絡平台上看到一個話題:「為什麼情感詐騙永遠不敗?」很多被騙的甚至都是超過五十歲以上,很有社 ...
冥想的好處

懶人包指南:用身體指引做出更好的生活選擇

身體不會騙你,太累會使免疫力下降,不運動會導致肌肉流失,過度飲食會引起發胖, 壓力過大會導致自律神經 ...

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