假堅強的後遺症


常常在市面上看到多激勵人心的書,堅強的心態要怎樣之類的,或是成功的人要做什麼,不斷的在鼓勵大家要上進要努力,立意是很好,不過卻很容易一不小心就陷入了,比較競爭的焦慮中,或是做很多不該是你本份要做的事,當你感覺到,我自己好渺小,但目標很遠大的時候,覺得自己根本不堅強,因此感受到失敗的痛苦,這些激勵人心的書,看起來都是一種諷刺。​

我自己也曾經落入這樣的陷阱裡,最後發現,內在不好好照顧的話,這些東西只是徒增你的挫折感,焦慮感,最後還是要回到你的內在,直指內心真正想要的那些東西,只是阿,我們已經忽略他太久,真的不是很好找,那一層一層剝開的過程,都是很辛苦的。但至少,我們陪伴了自己,有意識的開始知道自己原來會難過,原來會生氣,不要以為很多人知道喔,人的防衛機制,負面情緒出現時,可能第一個是先怪別人的,這樣的心態就是,哈哈…..不好說我閉嘴,我今天不寫壞話文的!​

這是今天抽到的奧修禪卡:局外人​
這個被鎖在門外的小孩,其實是自己鎖自己的,門鎖一直是沒有上鎖的,就像我們把內在的困苦鎖在自己的內心一樣,如果你不去理會它,他就會永遠鎖在那裡不見天日,因為他不知道自己可以被釋放,這需要你好好地當個大人去解放它。而不是把它藏起來以為就沒有人會發現。​

留言回覆

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料

立即聯絡

填寫表單

社群媒體

預約一律先匯款後才接受預約,因為發生過太多次留下時間被放鴿子的狀況。線上服務無故不出現卻又不先告知的,以後黑名單。以上請互相尊重彼此的時間這是一種基本的信任。

回到頂端